Q指甲痛怎么按摩

2024-06-13
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陈乐天 风湿免疫科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

指甲痛时,可以通过按摩以下穴位来缓解疼痛

1.少商穴:位于手拇指末节桡侧,按摩此处可以有效缓解指甲痛。

2.合谷穴:在手背,第1、2掌骨之间,按摩此处有助于清热镇痛。

3.后溪穴:位于手掌上,小指与无名指根之间,具有舒筋活络、清泄督脉的作用,也适用于缓解指甲痛。

4.阿是穴:找对最疼的点,进行有效按摩。

在按摩时,应注意力道适中,以轻柔为主,避免过度用力导致皮肤受损。如有需要,可咨询专业的中医师进行按摩。

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