Q胃炎可以吃坚果吗？

女 36岁 2019-05-24

描述：

我朋友患有胃炎很长时间了，差不多有两三年了，我特别喜欢吃坚果，请问胃炎可以吃坚果吗？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

根据目前的情况，如果患有胃炎的问题，这种情况可以适当地吃坚果，比如核桃，开心果，瓜子，花生等，但不建议口服大量，一定要控制摄入的量，如果是胃溃疡，消化不良，就要少吃难消化食物。如果吃的坚果多，会增加肠胃的负担，导致胃部症状加重，如上腹痛。呕吐恶心。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，尽可能多吃清淡，易消化的食物，如小米粥，避免食用辛辣，刺激，生冷的食物，戒烟戒酒，均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，。适当的体育锻炼有助于帮助消化。