Q什么运动能打通经络

2020-10-15

描述：

什么运动能打通经络

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

能打通经络的运动有拉丁舞或者瑜伽、太极拳等。这些运动属于全身性的运动，几乎身体的每个部位都会动起来，能促进身体全身的血液循环。所以这些运动自然而然就能打通经络。患者就不会有身体僵硬或者肢体活动不方便等症状，可以采用上述运动来治疗。此外，还要注意到中医内科，做相关的检查，确诊后，再服用中药来治疗缓解病情。