Q孕妇吃石榴和西红柿好吗

2020-09-02

描述：

孕妇吃石榴和西红柿好吗

: 张风芝营养科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃石榴和西红柿是有好处的，因为石榴以及西红柿里面都含有丰富的维生素C，可以有效地增强孕妇的抵抗力，预防孕妇出现生病的情况，而且还可以在一定的程度上促进胎儿的健康发育。一般情况下，在怀孕的过程中孕妇应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时孕妇也要注意营养的全面性，适当地吃一些富含蛋白质的食物，从而帮助胎儿健康发育。