Q半夜睡觉心慌醒了怎么回事?

2019-06-08
描述:

这段时间一直感觉自己身体不太舒服,而且自己睡眠质量也很差,请问半夜睡觉心慌醒了怎么回事?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

可能是心神失养引起的,一般是由于作息不规律,或心气不足,心血亏虚导致。一方面考虑睡觉种惊吓或者惊醒后导致心脏短暂血液循环加速,引起心慌;建议平时注意避免熬夜。可以煲点莲子百合骨头汤喝喝;造成呼吸不畅,间接引起心慌;其次就是需要排查心肺方面的疾病。最好是心情别紧张最好是在正规医院在做一个心电图,少吃油腻辛辣等刺激的食物,注意歇息避免劳累,一日三餐安排好,适度吃些含蛋白脂肪的食物,饮食要规律,合理安排自己是休息时间。

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