Q减轻近视眼的几个动作是什么

2020-06-08

描述：

减轻近视眼的几个动作

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

减轻视力的动作是可以多做眼保健操或者是眼睛的按摩，能够有效的缓解症状。也可以去医院做个详细的视力检查，根据检查结果再进行针对性的治疗，一定要到正规的医院去进行治疗。在生活中要合理用眼，不要长时间看手机或者打电子游戏，每天要早睡早起，保证充足的睡眠时间，在长时间用眼后可以看一看绿色植物，或者是向远方眺望，能够有效的缓解视力疲劳。