脖子两侧疼怎么缓解
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脖子两侧疼痛,可以采取针灸、按摩或拔罐的方法进行治疗。脖子两侧属于胆经,如果脖子疼痛伴随脾气暴躁、口苦、舌红苔黄腻,一般是肝胆火旺导致,可以针刺太冲穴、行间穴,用提插泻法,留针30分钟。按摩可以局部取穴,以痛为腧,在脖子两侧找最疼的部位,用拇指进行揉按,每分钟频率在150次左右。还可以采用拔罐治疗,在脖子两侧选择皮肉比较丰满部位进行施术。
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