我最近有呕吐,恶心,脘腹胀满,检查说我脾胃不好。我想问一下如何改善脾胃消化不良?
脾胃消化不良,可能是由于不良情绪引起的,因为不良情绪可导致消化不良、食欲下降、暖气等症状。保持良好的情绪,有益于身体胃肠系统正常工作。平时要注意饮食,不要暴饮暴食,三餐要定时定量。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻辛辣刺激性的食物。
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