我今年32岁,我整天特别的烦,我感觉我到了更年期了,我想问一下更年期月经量特别多怎么办?
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月经量多是更年期月经失调的一种多见表现,往往使更年期女性十分困扰,严重影响了身心健康.现在患者的年龄不属于更年期。更年期间会出现月经不正常的现象,有的女性会出现尽量少而短症状,还会出现月经量多而长的症状,所以月经量多是一个正常的现象。女性一定要注意合理的饮食,避免食过多的辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的水果蔬菜。注意好个人卫生,友规律作息时间。保持良好心情,不怒,心胸开阔,少思少想。要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。
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