Q糖尿病应该如何注意饮食?

女 2019-03-05

描述：

外婆今年年初查出糖尿病，老家没人照顾她，只能接到我家来。我并不知道糖尿病人吃的方面应该注意些什么。所以我想了解糖尿病患者该如何注意饮食?

: 夏培金内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

首先来说糖尿病的患者主要表现为“三多一少”的症状，即多饮多食多尿，并且伴随有身体消瘦，体重减少。目前还没有能够根治糖尿病的方式，对确诊糖尿病的患者而言，所要做的是尽量控制糖尿病的发展。在日常生活中一定要注意自我的饮食控制，饮食要控制好摄入的总热量，少食多餐，饮食要尽量清淡，最好吃一些高纤维食物，少吃一些含糖分比较高的食物。平时生活起居要有规律，保证充足睡眠，适当运动，保证水的供给，情绪不要大起大落。