Q孕期可以吃生姜吗？

女 2019-05-07

描述：

现在处于孕期看见什么食物都没有什么胃口，所以妈妈在做饭的时候放了生姜，请问医生孕期可以吃生姜吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

考虑胃肠道反应症状，怀孕后体内激素水平变化引起的恶心和呕吐。建议孕妇可以适当吃生姜，但必须要适量服用生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，起到健胃、止痛、发汗、解热的作用。生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。如果每天吃生姜很多，很可能会影响胎儿的性激素，所以导致有流产的可能。生姜还可以驱风防寒预防感冒，但是过量的吃生姜会引起口干、便秘、上火的症状，尽量适当的食用。