Q小孩子能吃白果吗？

男 5岁 2019-06-01

描述：

玩得好的朋友昨天给我带了一些白果来，家里的小孩一直哭着闹着也要吃，但是听人说小孩子不可以吃白果，有点担心对孩子有影响，请问小孩可以吃白果吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

总所周知，白水果是一种极具营养的水果，它的水分特别充足，白水果里面含有许多的维生素C，胡萝卜素等。但是需要注意的是，小孩不能吃太多的白果。一般来说，儿童是可以食用白水果的，但是需要注意的是，小孩子不可以吃太多的白水果，因为小孩的胃还在发育阶段，小孩吃太多的白水果会影响胃的健康，因此，希望父母在允许小孩吃白水果的时候一定要控制小孩食用的量，小孩通常不能控制自己饮食的量，特别是吃白水果这种食物的时候。吃过白水果后，家长要让小孩子有足够的睡眠，坚持锻炼身体。