Q小孩子能吃白果吗?

2019-06-01
描述:

玩得好的朋友昨天给我带了一些白果来,家里的小孩一直哭着闹着也要吃,但是听人说小孩子不可以吃白果,有点担心对孩子有影响,请问小孩可以吃白果吗?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

总所周知,白水果是一种极具营养的水果,它的水分特别充足,白水果里面含有许多的维生素C,胡萝卜素等。但是需要注意的是,小孩不能吃太多的白果。一般来说,儿童是可以食用白水果的,但是需要注意的是,小孩子不可以吃太多的白水果,因为小孩的胃还在发育阶段,小孩吃太多的白水果会影响胃的健康,因此,希望父母在允许小孩吃白水果的时候一定要控制小孩食用的量,小孩通常不能控制自己饮食的量,特别是吃白水果这种食物的时候。吃过白水果后,家长要让小孩子有足够的睡眠,坚持锻炼身体。

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