Q早晨起来脚后跟疼是咋回事

2019-02-06
描述:

早晨起来脚后跟疼是咋回事走两步就好了,我这样的情况是不是正常的呢?早晨起来脚后跟疼是咋回事?

A
邸志勇 普外科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

你这样的情况每天都应该经常活动身体,多参加体育锻炼对身体是很好的。晚上睡觉前用热水泡脚,可以起到缓解疼痛,促进血液循环保健的作用。 早上起来出现脚后跟疼痛,考虑可能是因为最近生长过快导致的生长痛为主,也不排除之前走路的时候不经意间扭伤,最好是要到医院先检查一下,目前也可以服用通络止痛的药物,具体用药请遵医嘱,也可以适当活动一下局部关节。或者多吃点蔬菜水果之类的。 建议平时多走路多坐一些走路的运动完全可以多吃一些钙片也多晒晒太阳营养均衡锻炼身体

相关问答