这段时间我总是出现膝盖发出响声的情况,特别是运动时,我非常的担心,请问一下膝盖发响可以按摩吗?
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膝盖发响可以按摩。
按摩能够促进膝盖部位的血液循环,能够减轻局部的不适症状,而且不会对膝盖处的半月板造成太大的损伤。但是不要频繁按摩,以免出现身体不适。
出现该现象后可能是由于缺钙引起的,可以在医生的指导下,通过补钙药物进行治疗,例如碳酸钙、乳酸钙等。平时要多注意膝盖部位的保暖情况,避免膝关节受凉。
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