Q吃乳果糖可以治便秘吗

男 2021-04-29

描述：

我最近这些天出现了便秘的现象，朋友告诉我可以吃一些乳果糖进行治疗，吃乳果糖可以治便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃乳果糖通常是可以治疗便秘的，乳果糖通常能够起到促进肠蠕动的作用，也还能够起到润滑肠道的功效，从而改善肠蠕动过慢引起的便秘现象，所以是可以治疗便秘的。
便秘多数是由于长时间久坐或者卧床导致胃动力不足的原因，另外和消化不良也有一定的关系，但也不排除是生活或者工作压力过大导致。
在日常生活中要多喝水、多吃水果和蔬菜。