Q枸杞搭配什么材料煲汤最好

男 2020-03-03

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枸杞搭配什么材料煲汤最好

: 文蕾营养科去问诊

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主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

枸杞搭配猪肝煲汤好，能够起到清肝热、养肝阴的作用，对于夜盲症或者是结膜炎、视力减退有非常好的作用，也可以加一些龙眼或者是银耳，能够起到润肺止咳的效果。枸杞是非常好的一种食材，可以生着吃，也可以泡茶或者是熬粥、熬汤，都是非常好的。不过一定要注意量，不可以一次性吃的太多，否则可能会出现上火的情况，尤其是肾阴虚的病人。另外，身体肥胖的病人也要适量饮用。