洋参杞子泡水
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西洋参有补气养阴的功效,用于气虚阴亏,体衰无力等症状;枸杞子含有氨基酸、维生素等营养物质,有滋补的作用。西洋参和枸杞一起泡水喝,既有补气作用,又有滋阴的作用。
枸杞子含有枸杞多糖、氨基酸、微量元素等成分,有滋补肝肾、益精明目的功效;西洋参有补气养阴、清热生津的作用,和枸杞一起泡水喝,可以增强滋补的功效。
枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性,成分有促进免疫清除自由基、抗疲劳、保肝的作用;西洋参含有人参皂苷等有效成分,可以促进血清蛋白的合成,提高机体免疫力的作用。
枸杞多糖可以提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力;西洋参有增强免疫力,预防心脑血管疾病的作用。两者一起泡水喝,可以起到抗衰老的功效。
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