Q孕妇胃疼应该吃什么食物

女 2019-01-06

描述：

姐姐女性妊娠期间胃痛，没怀孕前就有过，稍稍吃凉点的东西就非常疼。孕妇胃疼应该吃什么食物？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

胃疼应该吃胃养胃的食物，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭或烂面条、鸡蛋糕，这些比较温和的食物。少量多餐，吃点面包、馒头、豆腐、蛋类、牛.奶等。避免摄入高脂肪、难消化的食物，避免暴饮暴食、饥饱不匀，避免饮酒及辛辣刺激性的食物。同时要注意心情舒畅，多休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。