Q睡觉为什么会无意识睁眼

男 25岁 2021-10-28

描述：

老公睡觉的时候都会出现无意识睁眼的情况，所以就想给他咨询一下，睡觉为什么会无意识睁眼呢？

医生回答：

睡觉会无意识睁眼，可能是体内缺钙所造成的，也有可能是因为还没有进入深度睡眠所导致的。

如果是体内缺钙引起的，就需要在医生的指导下，合理的使用维生素D等药物进行补钙治疗，也可以多吃一些牛奶等食物改善。如果是没有进入深度睡眠引起的，这属于正常的生理现象，可以不用任何治疗。

在平时还要多做户外运动，提高自身免疫力。