Q失眠乏力怎么办

33岁 2021-03-17
描述:

我最近这两天出现了失眠的现象,而且还伴有乏力的症状,所以想了解一下,失眠乏力怎么办?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

失眠乏力睡觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚进行改善,能够起到助睡眠的作用,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用助眠类的药物进行治疗,比如甜梦口服液,能够起到助睡眠的作用,有助于改善乏力的现象。

失眠通常会导致人体出现浑身没劲或者头痛以及头昏沉的现象,也可能会引起乏力的症状,部分患者还可能会引起心慌的现象。

在日常生活中一定要避免过度熬夜。

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