Q强迫症补充什么营养品好

2020-05-16

描述：

强迫症补充什么营养品好

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

强迫症的，尽量多吃些鸡肉和鸡蛋，鸡肉富含有硒，摄取足够的硒能够帮助人恢复协调性，鸡蛋里面还富含有胆碱，胆碱是维生素复合B的一种，有助于加强记忆，可以使注意力集中。有强迫症的最好多参加一些集体活动，从事自己感兴趣的工作，能够培养生活中的爱好。注意心理卫生，增强自信，遇到困难不回避，逐渐培养勇于承受挫折的心理。