Q请问怎样延迟更年期绝经

女 43岁 2019-02-11

描述：

女今年45岁，近来的时候的时候月事来的时候出血量比较少，而且几天没有了，我怀疑是要绝经了，女性朋友没了那个就不美丽了，我想问一下如何推迟更年期绝经？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

更年期过后，妇女的月经逐渐变得不规则，然后月经就不再来了，也就是说，更年期已经到了。绝经后妇女不仅不能月经，而且身体的所有器官都会很快衰老。大豆含有大豆异黄酮。大豆是一种植物雌激素，具有类似雌激素的雌激素活性。能缓解更年期综合症症状，延缓女性细胞衰老，保持皮肤弹性，滋养面部，减少骨质流失。促进骨骼形成，降血脂等建议坚持锻炼，保持良好的心情，多吃豆类产品，能有效延缓更年期的到来，建议您应考虑使用中药。建议如果你觉得月经在减少，可以服用一些消遥丸一段时间。如果又热又汗，心悸，可以吃六味地黄丸调理一段时间。提示失眠时可服用桂皮丸进行调节。通常，我们应该加强锻炼，多出去，保持乐观的态度，这也可以推迟更年期的到来。