去年产后我就得了子宫脱垂,我平时也喜欢健身,所以问问是不是提肛运动可以帮助恢复呢?
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提肛运动它对于子宫缩垂来说,确实是有一定的帮助作用。但是在做运动的时候,需要根据身体的状况来决定,而且子宫脱垂的一种情况是不建议长时间站立的,所以平时最好注意休息,而且子宫脱垂比较严重的时候,要按照正常的方法去进行治疗。女性出现子宫脱垂是比较常见的一种情况,如果病症并不是特别严重的,多注意复查就可以了。
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