Q近视眼要怎么保养比较好

15岁 2019-06-22
描述:

儿子在上初二,坐在第二位,一直说看不清黑板,去检查才知道是近视了,近视眼要怎么保养比较好?

A
杨健 五官科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

一般来说,孩子得了近视可能是用眼过度造成的。近视眼想要保养的话,在孩子平时的学习中,需要注意劳逸结合,比如学习了40分钟后,要给10分钟休息,闭眼,或者是眺望一下远方的绿色植物,缓解眼部疲劳。还要养成早睡早起的好习惯,不要熬夜,保持充足睡眠。近视的孩子需要戴合适度数的眼镜,近视不戴眼镜或者戴度数不合适的眼镜,都会伤害眼睛。要纠正孩子不良的坐姿,控制他玩手机电脑的时间。必要时也可以选择手术治疗,目前准分子激光屈光性角膜手术治疗效果比较好。最后需要远离辐射,忌油腻刺激的食物,多吃可以明目的食物。

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