头皮油怎么调养
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头皮油调养的方法包括生活护理和饮食护理。1、生活调理:因为头皮油可能是洗头次数少或者头皮油脂分泌太多导致的。患者平时可以用去头皮油的洗发水来洗头去除头皮油。2、饮食护理:患者可以通过饮食来改善这种情况,避免摄入油腻的食物,避免摄入辛辣刺激的食物。平时可以多摄入清淡饮食,比如小米粥或者玉米粥。如果是湿气导致的,还可以吃薏仁小米粥来缓解。
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