Q青春痘应该注意什么

14岁 2020-06-25
描述:

我发现脸上有很多痤疮,这些天我不敢吃辛辣的食物,想问一下青春痘应该注意什么?

A
汪治国 皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院 三级甲等
医生回答:

青春痘应该注意早睡早起,不要熬夜,熬夜会让脸上的粉刺像雨后的蘑菇一样突然冒出来,饮食要清淡,多吃蔬菜和水果。蔬菜最好在水里煮,可以减少油腻,多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、豆类、丝瓜、卷心菜等,并经常喝一些帮助消化的苹果汁或番茄汁来口服。

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