贺镜宇 副主任医师 中国人民解放军第三零三医院
三级甲等 皮肤科
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青春痘需要注意什么

发布时间: 2020-09-29 音频时长: 01分02秒
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青春痘应该注意放松心情,调整好心态,保持室内适宜的湿度、温度,保持皮肤的干净、清洁和卫生;避免挤压青春痘,以免造成皮下感染,或者是形成斑痕等并发症。
同时,在饮食方面也应该注意多吃白萝卜、多吃点黄瓜、苦瓜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等食物,不吃辣椒、不吃海鲜,避免服用油炸、腌制、熏烤的食物;另外,像羊肉、牛肉、狗肉也应该少吃。
平时用清水洗脸,避免使用肥皂,以及带有重金属的化妆品和护肤品,早睡早起,解除思想顾虑;轻症患者通过饮食调整,以及外用药物,就会逐渐恢复的;如果有感染因素,还应该选择抗生素治疗。

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