这几天连续在家自己测了几次血压,都有些偏高,暂时没有头晕现象,不知道怎么会血压升高,测量血压值偏高的原因?
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血压测试前应休息十分钟。如果不休息,血压可能会因过度紧张、疲劳、剧烈运动等因素而升高。血压测量值偏高的因素主要有两种,第一种生理性因素,主要与平时的饮食习惯,生活方式,遗传有关系。一般可以服用降压药来治疗,平时一定要注意饮食要低盐、低脂.、低钠,多吃水果和蔬菜,少吃油腻的食物和甜食,限制脂肪和胆固醇的摄入。第二种为病理性血压升高,肾脏功能障碍,内分泌功能失调,都有可能引起血压升高,这种情况下一定要多注意对脏器的保护。建议注意饮食合理,劳逸结合,保持心情愉快。如果你患有高血压,你应该去正规医院做详细检查,以确定是否是其他疾病引起的,并积极治疗。
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