Q怀孕初期可以吃冰棍吗

女 2019-04-05

描述：

我怀孕了，但是不知道怀孕了要注意什么，要吃什么补充营养，才能保证生出来的孩子健壮，想问一下怀孕初期可以吃冰棍吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇一般最好不要吃冰棍，特别是怀孕早期，吃冷饮可引起腹部血管神经的痉挛，从而促进了子宫的收缩容易诱发流产。根据你的描述，如果天气热，你可以喝冷饮，但是你不能吃得太多。怀孕期间，应补充适当的营养，并应食用富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜、鸡蛋、牛奶或豆制品。怀孕初期注意营养均衡就好，孕妇可以饮食多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物，避免油腻。可以少吃多餐，一般食物上适当吃都是可以的，但忌吃辛辣食物、浓茶、咖啡等。还要注意补充叶酸。