Q女人泡澡的好处和坏处是什么

女 29岁 2019-05-19

描述：

以前很喜欢泡澡，但是现在我现在怀孕了，不知道泡澡对孕妇好不好，请问女人泡澡的好处和坏处是什么啊？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

洗澡可以让人放松，消除疲劳。当你累了，在巨大的睡眠压力下，你可以洗个热水澡。洗澡不仅能清洁皮肤，还能协调神经活动，消除疲劳。疲劳主要表现为神经系统的兴奋与抑制过程不协调，大脑皮层兴奋过程减退，产生疲劳感。如果经常泡澡的话能够促进血液循环，全身受热反应，可以兴奋大脑体温中枢，刺激汗腺分泌，使兴奋与抑制趋向平衡状态，收到消除疲劳、恢复体力、促进睡眠、保护生理节奏的效果。洗澡对活血舒筋也有作用。但是怀孕的时候不建议泡澡，因为水温太高的话，有可能会刺激到子宫的。