Q泡热水澡的好处与坏处是什么

男 54岁 2019-01-10

描述：

医生您好，最近我爸爸每天都会泡澡，我想问一下泡热水澡的好处与坏处是什么？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

现在大多数年纪比较大的老人都会有用热水泡澡的习惯。先来说泡热水澡所具有的好处：长时间坚持泡热水澡可以促进身体内的新陈代谢，从而加速激素的分泌，使皮肤变美。并且可以起到有效地减肥的好处。但是泡热水澡也是有坏处的：许多人喜欢在运动完后泡热水澡，缓解身体的压力，但是这样的行为对于高血压病人来说是很危险的，很可能在短时间内引起血压升高造成突发性疾病。同时建议女性同志在月经期内最好也不要洗头，这样可以避免热水中含有的热量从头部散发而导致受风。