Q便秘可以喝花果茶吗

28岁 2021-08-29
描述:

我一直特别爱喝花果茶,但是我这两天出现了便秘的情况,我想请问一下,便秘可以喝花果茶吗?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘通常可以喝花果茶。

喝一些花果茶,能够促进人体的新陈代谢能力,并且可以促进胃肠道的蠕动,从而可以改善便秘的症状,但尽量不要喝浓茶,以免对胃肠道产生刺激。

便秘的患者还可以适当吃一些香蕉或者猕猴桃等富含膳食纤维的食物,能够促进胃肠道蠕动,但要避免食用生姜或者辣椒等刺激性食品,而且也要戒烟戒酒。

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