Q哺乳期妈妈可以吃芒果吗？

女 25岁 2019-07-22

描述：

我比较爱吃芒果，怀孕的时候没少吃了芒果，哺乳期的妈妈可以吃芒果吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

芒果富含丰富的高蛋白、维生素C、维生素A和糖。哺乳期应该吃常温下的芒果，不要吃放置冰箱的，否则容易导致腹痛腹泻。您现在哺乳期这个阶段的现象来看，哺乳期是可以吃芒果的，但是得注意吃完要观察宝宝的过敏情况，第一次建议少吃。哺乳期要少吃辛辣凉性的食物，避免孩子上火喝拉肚子。哺乳期可以适量吃芒果的，芒果含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康是有好处的。但是也需要注意对芒果的过敏史，如果吃了芒果以后，出现局部皮肤搔痒或者口唇血管神经性水肿或者腹痛腹泻，就考虑对芒果过敏，以后就不能吃芒果的，哺乳期可以多吃些补养品，有助于下奶。