Q注意力不集中如何治

女 12岁 2021-02-15

描述：

我家孩子平时课堂上注意力不集中，老师跟我谈过好几次，经过我对孩子的教育也没能得到缓解，注意力不集中如何治？

医生回答：

注意力不集中，可能是多动症引起的，需到医院就医诊治，查明原因做针对性的治疗，如果是轻度的神经衰弱引起的注意力不集中，可以多吃一些含有维生素B6或含有谷维素多的食物。

也可通过自我心理调节的方法，可以在心中默念自己要做的事情，慢慢的聚焦思想，注意力不集中的现象就会慢慢的改善。

平时不要压力太大，放松心情，经常积极参加体育锻炼，增强体质，多休息，保证充足的睡眠。