Q早上吃石榴对身体好吗

33岁 2019-02-04
描述:

很多人在早上起床后,并没有什么胃口吃早饭,或者是懒得做早饭,反而喜欢吃水果,那么,早上吃石榴对身体好吗?

A
李军友 皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院 三级甲等
医生回答:

石榴有帮助消化的作用,适宜老人和儿童食用;适宜发热患者口干舌燥食用;适宜慢性腹泻患者,大便溏薄、肠滑久痢、妇女白带清稀频多者食用;适宜夏天烦热口干、酒醉烦渴、口臭者和患扁桃体炎者食用。但是早上空腹吃石榴不好,石榴的酸性让胃口不好,特别是胃酸过多的人不容易接受,最好在晚饭之后一小时吃 如果晚上吃感觉难以消化 还可以在白天两顿饭之间的时间吃,但决不可空腹。早上人体机能都是最强的,当然需要进食有营养对肠胃有益的食物,而且,要提示大家石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。一定多关注生活常识。

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