Q汗蒸房可以减肥吗

2020-05-16
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汗蒸房可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

汗蒸房是可以减肥的。汗蒸房的话通常是在温度比较高的环境下,使其机体通过大量的发汗,加快体内的代谢速度,有利于燃烧体内油脂的目的,进而减少过多脂肪的堆积现象。但是需要注意的是汗蒸房主要适用于体质比较强的人群而言,若是体质不能过关的话,尽可能的不要去比较好,要不然的话会容易引起低血糖以及低血压等不适症状。

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