Q吃桃会不会上火

2020-11-03

描述：

吃桃会不会上火

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃桃有可能会上火。桃子中含有的果糖和葡萄糖比较丰富，而且含有有机酸和胡萝卜素，也含有维生素C和钙以及铁等营养成分，适当吃桃能够起到补充身体微量元素的作用，但是如果吃多以后就有可能会引起上火症状，而且还可能造成腹部疼痛。所以在日常吃桃的时候需要适量，而且胃肠功能虚弱的人最好不要吃桃，以免增加肠胃负担。