Q感冒了可以吃带鱼吗？

女 30岁 2019-05-30

描述：

感冒的这几天一直没什么胃口，现在突然想吃带鱼，想问一下，感冒了可以吃带鱼吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是一种常见疾病，一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、发热等，热度高低不一，重者畏寒、高热、头疼、胃口不佳、全身乏力等。感冒时尽量不要吃带鱼，因为感冒时胃肠蠕动缓慢，吃带鱼不易消化，容易出现消化不良症状，容易引起恶心呕吐。感冒期间，你需要注意清淡的饮食，要注意日常生活的护理，饮食上注意进食清淡无刺激性的饮食，多吃富含多种维生素和营养丰富的食物，不要吃辣的，少吃甜食，一定要多喝水。只有这样，你才能促进感冒的快速康复。