感冒期间建议不要吃带鱼。虽然带鱼的营养丰富,含有大量蛋白质,有利于为机体提供营养,但是带鱼属于海鲜类食物。特别是部分患者本身容易对海鲜类食物过敏,食用后可能会诱发咳嗽、胸闷等现象。
另外从中医上讲,肉生痰、鱼生火,鱼腥类食物容易使体内的上火现象加重,这也是感冒期间不建议吃带鱼的原因之一。
所以,感冒之后尽量减少一些荤腥、生冷、辛辣食物的摄入量,可以多补充一些蔬菜和水果,同时也要适当运动提高自身的抗病能力。如果感冒症状比较明显,还要配合医师口服相应的抗感冒药物治疗。
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