Q小孩吃猕猴桃有什么好处

女 33岁 2019-06-30

描述：

逢年过节亲属都会来家里看望老人，礼品当中就有猕猴桃，小孩子非常喜欢，请问小孩吃猕猴桃有啥好处？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子们经常吃猕猴桃来解热、止渴、通便和健胃。猕猴桃含有维生素C、A、E、钾、镁、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和天然肌醇，被称为“营养活力之源”。而且猕猴桃俗称水果之王，猕猴里含有维生素和矿物质，其中维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。含有天然肌醇，有助于脑部活动，良好的膳食纤维可帮助消化，防止便秘。清除体内有害物质。宝宝出现便秘的症状，可以吃点猕猴桃，特别通便效果好。有人认为旱獭和桃子容易过敏。再给小孩吃时请观察好孩子是否过敏。