Q产后焦虑症怎么治疗？

女 24岁 2020-04-10

描述：

我生完我家宝宝之后，每天都感觉特别的烦躁，特别易怒，医生说这是产后焦虑症，想知道产后焦虑症怎么治疗？

医生回答：

如果有产后焦虑症，建议患者多参加一些户外活动，或者通过做一些有意义的事情来分散注意力，还可以听一些轻快的音乐来放松，多和家人朋友出去走走，保持心情的愉快，如果情况严重的话，建议到正规的医院精神科，在医生的指导下开展心理治疗和药物治疗。