Q消化不良应该如何处理

男 2019-04-18

描述：

吃了东西，自己就坐着，不爱动，食物在胃里就没有办法消化，食物都会堆积在胃里，让自己很痛苦，吃了东西，消化不了，吃几片健胃消食片可以吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

最简单不过的也是最容易想到方法就是，当消化不良时，应注意每餐让自己吃的太饱，少吃多餐，多吃一些容易消化的食物，这样不仅可以满足嘴巴的“寂寞”，也可以帮助我们机体对食物更好地消化吸收。还应注意平时饮食，不要吃隔夜饭或是过硬的饭，这样会更容易导致消化不良，当消化不良时，建议喝一点橘皮汁，橘皮中的某些成分可以刺激消化道，增强肠胃的蠕动，从而促进我们身体对食物的消化吸收。患者提到的小吃片一般属于中药制剂，一般不会上瘾。此外，建议患者饮食要清淡，多注意锻炼。目前的情况可能与胃动力不足有关。中医认为，如果伴有胃胀，大多是气滞的表现。必要时，可用胃动力药和中成药治疗气滞。