我最近总是脱发,今天中午吃了很多韭菜,朋友告诉我吃韭菜会加重头发,吃韭菜会脱发吗?
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吃韭菜会引起脱发,因为韭菜属于辛辣刺激性食物,韭菜虽然营养丰富,但是脱发人群最好不要吃。
脱发平时应多吃一些含有钙质、铁质以及维生素类对头发滋补效果很好的食物。脱发严重者应及时到医院皮肤科进行相关检查,以免延误病情,根据检查结果做进一步治疗。
日常注意饮食清淡,不要吃太过油腻的食物,多吃新鲜水果蔬菜。
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