我最近这两天出现了头部神经跳动的情况,后来听朋友说是属于神经衰弱,头部神经跳动是神经衰弱吗?
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头部神经跳动不一定是神经衰弱,可能是由于精神压力过大所引起的,而且与睡眠不足也有较大的关系,但也不排除是受凉所引发的。
头部神经跳动要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,也可以采取热敷的方式缓解,能够促进血液循环改善症状。
日常生活中要养成良好的生活习惯,注意做好保暖措施,避免受凉,合理的安排饮食,可以吃一些清淡有营养的食物。
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