Q吃鸡蛋血压会升高吗

男 2019-03-30

描述：

我的弟弟在体检的时候医生说他血压（159）高，在他体检之前吃了一个鸡蛋，我想请问吃鸡蛋血压会升高吗?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血压高主要是由于血管硬化硬化，弹性变小导致的，长期的紧张，高盐饮食饮酒都可导致高血压。鸡蛋的蛋黄进入人体被吸收后主要转化为卵磷脂，是血脂水平升高，.并且鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量高，可导致血管硬化继而血压升高建议少吃或不吃蛋黄多吃蛋清，往后尽量少吃蛋黄，，一天吃一个鸡蛋应该是没什么问题。多吃含钾的蔬菜，如：菠菜、小白菜、西红柿等，多吃水果，如山楂，少吃动物内脏，低盐低脂饮食，不要过于紧张，注意休息饮食上，不暴饮暴食暴饮暴食多饮含钾的蔬菜。