Q小腹发硬可以按摩吗

女 2021-03-05

描述：

这两天我在晚上休息的时候，发现小腹有发硬的情况，我想要通过按摩的方法进行改善，小腹发硬可以按摩吗？

: 沈明强整形科去问诊

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副主任医师 杭州师范大学附属医院三级甲等

医生回答：

小腹发硬一般是可以按摩的。
小腹发硬有可能是消化不良所引发的，还有可能是便秘所引起的，另外和腹腔疾病也有较大的关系。如果只是小腹发硬，但并没有出现其他不适的症状，可以通过腹部热敷以及按摩的方法进行改善，如果伴有其他不适症状，还需要尽快到医院就诊。
平时还要以清淡饮食为主，尽量避免吃一些油腻和不易消化的食物，也可适当进行户外运动锻炼。