Q小孩可以食用红糖吗

男 2岁 2019-04-11

描述：

前两天由于我肚子不舒服所以喝了点红糖水，也给小孩喝了一点，但是小孩好像不太喜欢喝，请问两岁的小孩子可以喝红糖吗，对身体健康有没有什么影响？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

由于红糖具有较高的营养价值，具有补充气血，健脾胃的功效，所以小孩子可以适当的喝一些红糖水。两岁的小孩子是可以食用红糖水的，少量的饮用红糖水，有助于小孩子提高免疫力，润肠通便。但是由于这个年龄段的孩子还在长牙齿的阶段，而红糖富含大量糖分，因此应该少量喝一点，不能大量饮用，平时最好给宝宝喝点新鲜水果榨的果汁，这样可以补充维生素和矿物质，提高小孩子的身体素质，同时还应该注意饮食的多样化，避免让小孩子养成偏食的习惯，这样营养才会均衡，更有利于小孩子的身体健康。