Q孕妇可以喝茶水吗

女 2019-06-29

描述：

老婆特别喜欢喝茶水，最近她怀孕了，还是想喝，我想问一下孕妇可以喝茶水吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间，适量的喝茶水是可以的，茶水并不会直接影响到胎儿的健康。在怀孕前三个月的时候，如果出现妊娠反应，会出现没有口味，容易导致恶心、呕吐的现象，适量的喝茶水改善口味，这是可以的。但是茶水一般不建议喝得太多，因为茶叶里面含有咖啡因，能够刺激神经，让身体保持兴奋的状态。孕妇在喝茶叶以后，容易影响到睡眠的质量，导致失眠，这样不利于孕妇和宝宝的健康。茶叶里面有鞣酸，会影响铁的吸收，特别是在怀孕晚期的时候，如果营养不能很好的吸收，容易导致贫血现象的发生，所以孕妇尽量少喝茶水。平时饮食上要多吃蔬菜和水果补充维生素，不要吃一些辛辣刺激性的食物。