Q糖尿病人可以吃柿子吗

女 27岁 2019-08-19

描述：

很多人都很喜欢吃柿子，但在患上了糖尿病以后，在饮食方面要谨慎行事，想问一下糖尿病人可以吃柿子吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是由胰岛素分泌不足引起的内分泌代谢疾病。柿子中的果胶是一种水溶性的膳食纤维，它具有改善便秘，保持肠道通畅的功效，另外柿子含碘可以预防缺碘。柿子中所含的大量尼克酸，单宁酸等有机酸有助益肠胃消化，增进食欲。另外柿子中的维生素C含量也比较丰富，但是柿子中也含有大量的糖分，所以说不太适合糖尿病患者食用。糖尿病患者在血糖控制正常的情况下可以少量的吃柿子，但是不要吃得太多。建议糖尿病患者少吃含糖食物，多吃谷物，少食多餐，并定期检查血糖。