Q早上头晕得很厉害怎样缓解

女 2021-07-28

描述：

最近这两天我在早晨起床之后总是会出现头晕的情况，而且还特别的严重，早上头晕得很厉害怎样缓解？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

早上头晕得很厉害可能是由于睡眠不足所引起的需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，另外也可以采取按摩或者是热敷的方式来缓解。
引起头晕的原因是比较多的，如果症状得不到改善就要到医院就诊，然后在医生的指导下服用相应的药物进行调理。
在调理期间要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些富含蛋白质的食物，增加营养。